Therese Alshammar

Rubriker

• Ända in i kaklet
• Hur blir man världens bästa simmare?
• Prestationsmiljö
• Praktisk simteknik

Presentation

Therese Alshammar är en av världens bästa simmare genom tiderna. Hon har deltagit i sex OS på raken, simmat hem tre OS-medaljer och har över 70 internationella medaljer i VM och EM, varav 12 VM-guld. Therese Alshammar har vunnit flest medaljer av alla simmare i hela Europa. Therese var en av de första aktiva som togs in i SOK:s Topp- och Talangprogram vid starten 1998. Hon har också varit ledamot i SOK:s aktiva kommitté under åren 2008-2016.

För en fantastisk idrottskarriär har Therese Alshammar belönats med många utmärkelser, tex Jerringpriset, Årets kvinnliga idrottare, Svenska Dagbladets guldmedalj, Victoriastipendiet och Konungens medalj. År 2016 slutade hon simma på elitnivå efter mer än 23 år som tävlingssimmare.

Redan som 4-åring tog Therese Alshammar sina första simtag i Solna simhall med mamma Bibbi, också simmerska, vid sin sida. När tiden i skolan var tuff med mobbing blev istället simningen en trygg miljö att växa i och bygga självförtroende. Att hitta och ta fram den inre motivationen har hela tiden varit en stark faktor för Therese framgångar inom simsporten.

I sina populära föreläsningar talar Therese Alshammar om vikten av att söka nya utmaningar och miljöer så ofta man kan. En drivkraft som bland annat har tagit henne till USA, Tyskland, England, Australien och Schweiz. Therese berättar om sin resa, vad som gjorde henne bäst i världen och vad som ger bäst resultat. Alla har olika förutsättningar men alla kan använda sig av samma trix för att motivera sig. Målet måste vara mödan värt.

Boka en inspirerande föreläsning med simmaren Therese Alshammar på teman kring motivation, mål, träning och ledarskap!