Sanna Bråding

År 2008 dömdes Sanna Bråding till fängelse för narkotikabrott – i samma stund kom även vändpunkten i hennes liv. I självbiografin För mycket av allt (2016) delar Sanna ett liv bakom den perfekta fasaden med ångest, missbruk och självskadebeteenden. Sanna berättar om vägen tillbaka och hur hon lyckades ta kontroll över sitt liv igen.

Via Sanna Brådings populära blogg och instagram inspirerar hon även i sin roll som mamma och vegan.

Sanna Bråding kan du boka för en föreläsning / samtal i intervjuform utifrån ämnen kring:

Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa är ett ämne som Sanna Bråding brinner för och gärna pratar om på olika sätt. Hennes bok För mycket av allt (2016) handlar om psykisk ohälsa och att det alltid finns ett varför, en anledning till att vi hamnar där vi hamnar i livet. Med boken belyser Sanna att vi alla är så lika. Hon har använt sig själv som ett verktyg för att belysa hur det är att vara människa. För alla har vi våra kamper.

Sanna Bråding talar om missbruk/flykter. Hur vi lätt flyr från oss själva genom att skada oss själva. Och hur olika det ser ut. Hon pratar om störningar – alkohol/drogmissbruk, sex som självskadebeteende, kriminalitet och dömande från samhället. Men även hur det går att vända all de egenskaper som tagit oss till botten, till att faktiskt ta oss därifrån igen. Många av oss besitter superkrafter i allt det där som ofta samhället vill se som dåliga sidor (diagnosticera bort etc).

Här kan Sanna även beröra ämnet utmattning, något som hon är på väg ur själv just nu. Allt hänger ihop.

Tidigare kunder har varit Vårdförbundet, TCO och Psykiatrins Dag.

– Boksamtal utifrån Sannas självbiografi: Ätstörningar, psykisk ohälsa, Duktiga flickan, missbruk
Som ovan, psykisk ohälsa innefattar så mycket och det finns många olika vinklingar Sanna gärna pratar om. Hon har själv haft anorexi, bulimi, drogmissbruk, sex/alkohol, shopping, självskadebeteende i former som att skära sig etc. Men hon har också hyllats för att vara smal, modell, känd, haft MVG i alla ämnen osv. Samma driv som tog henne till att många år senare vara fast i amfetamin. Men då hyllades hon inte längre – då spottades hon på. Sanna pratar gärna om dessa ämnen, att dra paralleller och se hur lika vi är. Att ingen är bättre eller sämre. Återigen, att det finns ett varför, en anledning till att vi hamnar där vi hamnar.

Publiken kan vara skolor, föreningar och kommuner som Sannas tidigare kunder Jönköping universitet, Fryshuset och 4good.

– Mat, Vegan, Hälsa, Miljö, Djur/natur, Hållbarhet
En annan hjärtefråga för Sanna Bråding är hur hon lever – hur vi lever. Vi svenskar kastar i snitt var 4:e matkasse. Hur tar vi tillvara på rester, spar ekonomi och jordens resurser? Det behöver varken vara dyrt eller ta tid att leva veganskt och ekologiskt.

En röd tråd från Sannas tidigare liv, hur det går att vända ett destruktivt leverne till att leva helt i balans med sig själv och lyssna inåt, och älska mat från att ha hatat mat och ha det som en fiende. Något som många unga tjejer idag skulle behöva höra.

Sannas kunskap och erfarenhet passar bra i paneldiskussioner. Eller i sammanhang med föräldrar och personal som arbetar med barn – hur det går att leva med barn som äter växtbaserat. Sanna har många tankar om helheten, hur allt hänger ihop. Hur vi måste värna om miljö och djur men även lär oss lyssna inåt, hur våra egna kroppar mår.

På dessa teman kan Sanna Bråding även vara konferencier som hon tidigare varit på mässan Vegovision eller i andra miljö/hållbarhets-sammanhang.

Engvall & Bråding – ny föreläsning om förebyggande av psykisk ohälsa och sex som ångestdämpning
Nu möts två av Sveriges främsta experter på ämnet i ett samtal om ångest, självdestruktivitet – och vägar ut och framåt. Sanna Bråding är skådespelaren som var en duktig flicka – men som bar på kontrollbehov, ångest och depression. Det ledde till drogberoende och destruktiva relationer som självskadebeteende. Caroline Engvall är journalisten och författaren som specialiserat sig på sex som ångestdämpning, bland annat med succéboken ”14 år till salu” samt ett flerårigt engagemang i ämnet.

Tillsammans samtalar de om de vägar som kan leda in i destruktivitet, hur livet kan se ut däri – med fokus på hur åhörarna kan hjälpa utsatta barn och unga till ett liv bortanför ångest, destruktivitet och beroende.

Boka Sanna Bråding som konferencier / föreläsning / samtal med teman som psykisk ohälsa, ätstörningar, utmattning, missbruk och självskadebeteende – eller med hennes hjärtefrågor mat, vegan, hälsa, miljö, djur och hållbarhet som utgångspunkt. Ring 031-780 32 35

Vårdförbundet
TCO
Psykiatrins Dag
Vegovision
Metropol
Campus Nyköping
Stockholm Pride
Fryshuset
4good
Finest Award
Jönköpings universitet

– Författare till självbiografin För mycket av allt
– Sverigeturné med egna föreställningen För mycket av allt (regisserad av Özz Nöjen)
– Programledare Sveriges Radio: Ketchup, Sommartoppen, SR Metropol, P3 Star, Pira&Bråding och Musikguiden i P3 Osignat
– Programledare Idol, Rockbjörnen och Grammisgalan
– Skådespelare i Skeppsholmen, 7 miljonärer, Reine & Mimmi i fjällen, Som man bäddar och Ett hål i mitt hjärta