Anna Bennich Karlstedt
Leg. psykolog och författare
Anna Bennich Karlstedt är en mycket uppskattad föreläsare inom hälsa, kommunikation och ledarskap. Hon är leg. psykolog och ett välkänt ansikte i media, bla som TV4:s relationsexpert. Anna är författare till Sjukt Stressad, har tilldelats Stora Psykologipriset och nominerats till Årets Talare. På ett vardagsnära och ofta humoristiskt sätt beskriver Anna psykologisk kunskap så att det blir begripligt, konkret och lätt att använda både på arbetsplatsen och hemma. Boka Anna Bennich Karlstedt här!
Rubriker
- Sjukt stressad
- Att vinna över ensamheten
- I spåren av corona
- Svåra Samtal och Feedback
- Här är tonen rå men hjärtlig - att jobba arbetsklimatsmart i organisationen
- Vägen genom skilsmässan
Presentation
Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut, föreläsare och författare. Hon arbetar för att nå ut till så många som möjligt med sin kunskap om stresshantering, hälsofrågor och med att skapa hållbara relationer. Anna har en bakgrund inom företagshälsovården, som HR-konsult samt personalchef i byggbranschen, men arbetar idag som konsult och föreläsare kring ledarskap, medarbetarskap och hälsa – och bistår arbetsplatser i flera av de psykosociala arbetsmiljöfrågorna.
Anna Bennich Karlstedt är författare till böckerna ”Att vinna över ensamheten”, ”Sjukt Stressad – en handbok i att hantera vardagens stress” samt ”Vägen genom skilsmässan – att hantera en förlorad kärleksrelation”. Anna är ett välkänt ansikte i media bland annat som TV4:s populära expert i Relationsakuten och Psykpanelen. Hon är även stående expert i tidningen MåBra och sajten Psykologiguiden samt ofta anlitad av radio och TV – till exempel i Kropp & Själ, P4 Extra, Morgonpasset, UR och Breaking News. Hon medverkade också en säsong som expert i TV-programmet Helt Sjukt.
Anna Bennich Karlstedt är flerfaldigt nominerad till det prestigefyllda Stora Psykologpriset för hennes breda kunskap och förmåga att kunna omvandla psykologisk forskning till lättfattlig information. Anna har också varit nominerad till Årets Talare och är listad som en av Sveriges 100 populäraste föreläsare.
På ett vardagsnära och ofta humoristiskt sätt beskriver Anna Bennich Karlstedt psykologisk kunskap så att det blir begripligt. Hon hjälper oss att bli bättre på att förstå oss själva, våra relationer, medarbetare och kunder. Med Annas konkreta verktyg kan vi på egen hand göra små förändringar som ger resultat.
Boka en föreläsning med Anna Bennich Karlstedt på teman kring stress, relationer, kommunikation, konflikthantering, ledarskap och arbetsmiljö.
Fotograf: Peter Knutson
Sjukt stressad
En föreläsning om stress och hur vi kan hantera en allt hetsigare vardag utan att gå sönder. På ett träffsäkert och målande sätt beskriver Anna Bennich Karlstedt vad för processer som sätts igång inom oss när vi råkar ut för stressrelaterade problem. Du får konkret tips och verktyg som du kan börja använda direkt.
Anna kan även gå in närmare på många av de vanligaste stressrelaterade frågorna som ofta uppstår på arbetsplatser och vad kan vi göra för att förhindra problemen innan det hunnit gå för långt. Hon ger också flera underhållande exempel från vardagen som alla känner igen sig i.
Här är tonen rå men hjärtlig – att jobba arbetsklimatsmart i organisationen
En föreläsning som bland annat tar upp kränkningar, tystnadskultur och nolltolerans samt ger verktyg för hur ni konkret kan arbeta.
I spåren av corona
Den här föreläsning handlar om hur vi har det just nu, hur vi reagerar (olika!) i kriser, och vad som är våra utmaningar nu. Dels på arbetsplatsen (jobba hemma, vad funkar bra, vad kan vara svårt med t ex ökad isolering, svårt med koncentration, hur man får struktur på sitt hemarbete), dels i relationerna hemma (jobba tillsammans med sin partner, eller olika reaktioner på läget/oro), och hur man utifrån detta bäst ”överlever” den här pandemin. Den här föreläsningen är uppskattad på arbetsplatserna just nu!
Boka en föreläsning med Anna Bennich Karlstedt på 031-780 32 35.
Smarteyes
Fotografiska
Step2
Mittuniversitetet
Vänersborgs kommun
Seminariegruppen
TedX
Tidningen Chef
EuroAccident
– Författare till Sjukt Stressad
– Nominerad till Stora Psykologipriset
– Nominerades till Årets Talare
– Expert i Relationsakuten på TV4, i tidskriften MåBra, Psykologiguiden, Morgonpasset i P3 mm
– Författare till böckerna ”Sjukt Stressad – en handbok i att hantera vardagens stress” och ”Vägen genom skilsmässan – att hantera en förlorad kärleksrelation”
– Utbildad psykolog och psykoterapeut
-
Anna är världsklass! Utöver att hon är Sveriges intressantaste psykolog och tankeledande inom relevanta områden, så är hon spännande på scen, rolig och engagerade. Har faktiskt alltid fått 10 av 10 som betyg av deltagarna när jag haft Anna på scen.
-
Anna måste vara Sveriges mest inspirerande psykolog. Som moderator är hon påläst, flexibel, rolig och sätter relevanta vardagsfrågor i nya perspektiv. Dessutom är hon extremt stresstålig.
-
Anna är väldigt lyhörd inför kundens utmaningar, hon är orädd, väl förberedd och mycket professionell. Att jobba med Anna är för mig som uppdragsgivare väldigt tryggt och smidigt.
-
Det kanske mest spännande med Anna är hennes breda kunskapsfält, hon är extremt trovärdig och kompetent. Att dessutom lyckas förmedla den avancerade kunskapen på ett så engagerat, lättfattligt och humoristiskt sätt är det få som fixar.
-
Anna är världsklass! Utöver att hon är Sveriges intressantaste psykolog och tankeledande inom relevanta områden, så är hon spännande på scen, rolig och engagerade. Har faktiskt alltid fått 10 av 10 som betyg av deltagarna när jag haft Anna på scen.
-
Anna måste vara Sveriges mest inspirerande psykolog. Som moderator är hon påläst, flexibel, rolig och sätter relevanta vardagsfrågor i nya perspektiv. Dessutom är hon extremt stresstålig.
-
Anna är väldigt lyhörd inför kundens utmaningar, hon är orädd, väl förberedd och mycket professionell. Att jobba med Anna är för mig som uppdragsgivare väldigt tryggt och smidigt.
-
Det kanske mest spännande med Anna är hennes breda kunskapsfält, hon är extremt trovärdig och kompetent. Att dessutom lyckas förmedla den avancerade kunskapen på ett så engagerat, lättfattligt och humoristiskt sätt är det få som fixar.
Böcker av föreläsaren
Sjukt stressad
Enklare vägar till en lugn vardag. Den här boken riktar sig till dig som känner att du är alltför stressad i din vardag och som behöver hjälp med att förändra din situation.
